今日消息！春节假期醉酒患者激增 医师提醒：酒后莫急于洗澡

春节假期醉酒患者激增 医师提醒：酒后莫急于洗澡

春节假期期间，亲朋好友欢聚一堂，觥筹交错，不少人难免饮酒过量。然而，节日期间医院急诊科收治的醉酒患者却明显增多，其中不少患者是因为酒后洗澡导致醉态加重，甚至引发严重后果。

据某市中心医院急诊科医师介绍，春节期间，该院每天收治的醉酒患者数量比平时高出20%左右，其中不乏症状严重的患者。一位患者在酒后回家洗澡，结果突然感到头晕目眩，摔倒在浴室，导致头部受伤，幸好家人及时发现送医救治。

医师解释，酒精会扩张血管，加快血液循环，酒后洗澡会导致体内血管进一步扩张，血压骤降，容易引发头晕、目眩、甚至昏厥等症状。此外，热水还会使毛孔张开，加速酒精吸收，加重醉酒程度，甚至诱发心脑血管疾病。

医师提醒广大市民，春节期间聚餐饮酒时要注意节制，切勿贪杯。如果出现醉酒症状，应立即停止饮酒，并选择平卧休息，切勿进行剧烈活动或洗澡。如果醉酒者出现意识模糊、呼吸困难等严重症状，应立即拨打120急救电话。

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贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。